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    23岁男子脑梗离世,一种水多喝1口,血管多堵塞一分

    发表时间:2020-02-18 信息来源:www.art369.com.cn 浏览次数:1451

     

    23岁的肖旭最近一直在打哈欠,认为这是由于睡眠不足和注意力不集中造成的。

    然而,这天晚饭后,肖旭像往常一样点燃一支烟,靠在沙发上。

    在抽烟之前,我突然发现我的舌头僵硬,不能说话。我正要起床,突然晕倒在地上,被家人送进了医院。

    不幸的是,经过2个多小时的抢救,徐因突发脑梗塞而死亡。

    与家人交谈后,医生发现有两件事可能伤害了他:

    第一:多喝点

    徐不喜欢白开水,更喜欢冰镇饮料。

    每天喝几瓶,喝太多会导致血液粘稠,容易形成血栓和脑梗塞。

    第2项:饭后吸烟

    长期吸烟会加速脑梗塞的发生,比不吸烟者高2.5倍。

    香烟中的有害物质会加速动脉粥样硬化的进程,还会使心跳加快,增加收缩压和舒张压,并增加脑梗塞的风险。

    进食后,人体血液循环加快。此时吸烟会导致更多的毒素,这些毒素会被人体吸收,造成更大的伤害。

    饭后吸烟会增加血流量,使人兴奋,感觉头“高”,容易增加血压,减少脑血流量,诱发脑梗塞。

    身体出现“1高”和“3多”。尽快检查脑部CT“1高”。

    也就是说,血压升高

    高血压,这是脑梗塞最危险的因素。

    在你的生活中,你必须特别注意控制你的血压。尤其是,你必须保持血压稳定。

    一旦血压突然升高,此时你必须对脑梗塞保持高度警惕,并及时就医。

    "超过3"

    1,打哈欠更多

    临床数据显示,约70%的脑梗死患者在发病前5-10天经常打哈欠,尤其是老年人。

    就像老邢一样,许多人经常把它误认为“春难”,而不去注意它。

    然而,一旦脑血管堵塞,大脑供血不足,大脑就会缺氧,导致打哈欠、嗜睡等。

    2,头痛越来越多

    如果,突然,头痛越来越严重,或者头痛的次数变得越来越多,从间歇性头痛到持续性严重头痛。

    此时,我们必须对脑干攻击保持高度警惕。

    头痛和头晕主要是缺血性脑梗死的前兆,而伴有恶心和呕吐的严重头痛主要是出血性脑梗死的前兆。

    3,麻木多

    肢体麻木,也是脑梗塞的先兆之一。

    例如,脸部麻木、舌头麻木、手脚麻木等等,有越来越多的麻木的地方。

    甚至,一边的所有肢体都感到麻木。应注意脑梗塞的发病。

    不要脑梗塞,少吃两样东西,做好四个控制

    少吃两样东西

    1,咸的食物

    咸的食物,其中含有较多的钠,与血压的上升密切相关。

    一旦血压升高,每一根血管都会被检测,给脑干留下隐患。

    2,油炸食品

    油炸食品,含有较多的油,不利于血管健康。

    此外,油炸食品容易产生反式脂肪酸,增加心脑血管疾病的发生。

    过量摄入这种食物容易形成动脉粥样硬化,阻碍血液循环,增加脑梗塞的风险。

    做好四个控制

    一个控制血压,慢慢起床

    高血压,绝对可以称得上是脑梗塞的制造者之一。

    清晨,人的血压更有可能上升,导致其他并发症甚至脑梗塞。

    此时,你必须非常注意,慢慢起床,以免改变体位,导致血压升高。

    起床时,注意慢一点,给身体一段适应的时间,试着稳定血压。

    你可以移动你的手臂,伸展你的腿,然后慢慢站起来。

    二级血脂控制。

    血脂异常,容易引起动脉硬化、血栓形成等。并诱发脑梗塞。

    因此,为了预防脑梗塞,我们也应该注意调节血脂平衡,保护心脑血管健康。

    三种控制情绪,不是吗

    长时间熬夜、睡眠不足,也会增加脑梗死的风险。

    睡眠不足和大脑休息不足会导致反应迟缓和情绪不稳定,不利于预防脑梗塞。

    熬夜也会导致身体分泌大量激素,进而导致血管收缩,阻碍血液流动,增加血液粘度,导致血管堵塞,从而诱发脑梗塞等。

    不要熬夜,保证充足的睡眠,让大脑和身体有充分的休息时间。

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