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    春季怕上火 教你几招去火的方法很实用

    发表时间:2020-01-10 信息来源:www.art369.com.cn 浏览次数:1313

     

    1。虚火

    例如,边肖有感冒、手脚冰凉、体质看似寒冷,但经常内热、持续口腔溃疡和口疮等症状,这些症状真的很痛。医生说,这种内热过多实际上是“虚火”,有头晕、失眠、心烦和躁狂,主要是因为身体属于“阴虚”,大多数人不耐烦或身心疲惫。平时要注意休息,吃些滋阴润燥的食物或药物。你可以用麦门冬、沙参等中药煮粥,或者喝些老鸭汤,吃些苦味的食物,都有效果。

    2。“火过盛”相反,“火过盛”是一种类似生命的症状,它是便秘、尿红黄、口臭、口渴,而且经常感觉全身又热又干。需要改善饮食习惯,少吃辛辣食物,少吃辛辣食物,少抽烟少喝酒,平时多吃水果蔬菜,多喝水多喝汤,如有必要,可以吃一些三黄片、黄连上清片等药物调理。

    4。心火很强

    5。胃热

    6。肺热

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